пн-пт, 10:00 - 18:00

+38 (093) 508-96-84
+38 (067) 262-31-51
+38 (066) 352-78-57

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Если вы такой же, как я, то периодически устанавливаете свои личные рекорды в зале. Это отличное ощущение - определить свои новые тренировочные пределы, не так ли?

Ваше твердое намерение начать новую атлетическую жизнь опять ни к чему не привело?

Как-то раз на форуме обсуждались снимки рекордных становых тяг (более 400 кг) то ли Ано Туртиайнена, то ли Энди Болтона.

Лишь очень немногие получают от своего тренинга максимальную пользу и еще меньше людей испытывают ту радость, которую может принести сбалансированная и продуктивная тренировочная программа.

В этой статье я хотел бы рассмотреть некоторые достаточно известные приемы, позволяющие мне добиваться быстрого прогресса в силе.

Категории

Последние комментарии

Реклама