пн-пт, 10:00 - 18:00

+38 (093) 508-96-84
+38 (067) 262-31-51
+38 (066) 352-78-57

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Автор: Роберт Спектор

 

Третье издание
Первое издание: 1994 г.
Последнее обновление: май 1999 г.

ОГОВОРКА:

Автор настоящей статьи не имеет квалификаций в области кинезиологии, спортивной медицины и т.д. Данная статья основана на результатах исследований, проведённых как самим автором, так и сертифицированными тренерами силовой подготовки. В статье сделана попытка избежать ссылок на научные работы и сделать её источником скорее практической информации, а не теоретической.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Тренировочные программы, описанные в этой статье, предназначаются только для здоровых мужчин и женщин. Люди, имеющие проблемы со здоровьем, не должны приступать к описанным программам до того, как получат на то согласие своего врача. Консультация с врачом необходима перед началом выполнения любой тренировочной программы или диеты.

ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ:

Автор желает ясно дать понять, что информация, содержащаяся в настоящей статье, основана на работах других авторов, которые в некоторых местах приводятся дословно. Выводы, сделанные в статье, не принадлежат исключительно её автору - они были сформулированы совместно с другими людьми, занятыми в этой области. Особую признательность следует выразить Матту Бржыки.

Категории

Последние комментарии

Реклама